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डॉ स्कॉट चीथम

डॉ. स्कॉट चीथम ने फिजिकल थेरेपी में पीएचडी और डीपीटी किया है और कार्सन, कैलिफोर्निया में सीएसयू डोमिंगुएज हिल्स में काइन्सियोलॉजी के प्रोफेसर हैं। वह स्पोर्ट्स मेडिसिन एलायंस, इंक. के एक स्पोर्ट्स फिजिकल थेरेपी प्रैक्टिस के मालिक हैं। उन्होंने स्वास्थ्य, फिटनेस, हड्डी रोग, और खेल चिकित्सा सहित विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला पर 120 प्रकाशन भी लिखे हैं। इसके अतिरिक्त, डॉ. स्कॉट चीथम एक NASM CPT, CES, PES, और CNC हैं।

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पर्सनल ट्रेनर मार्केटिंग

पर्सनल ट्रेनर इंश्योरेंस के लिए एक आसान गाइड

डॉ स्कॉट चीथम
यदि आपके पास एक व्यक्तिगत ट्रेनर प्रमाणन (या कोई फिटनेस क्रेडेंशियल) है, तो पेशेवर देयता बीमा होने से ग्राहक द्वारा किए गए कानूनी दावों से रक्षा हो सकती है यदि कुछ दुर्भाग्यपूर्ण होता है। चाहे आप स्वतंत्र हों या नौकरीपेशा,...
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कसरत योजनाएंCOVID-19सुर्खियों

COVID के बाद वर्कआउट: पोस्ट-कोरोनावायरस व्यायाम के लिए सिफारिशें

डॉ स्कॉट चीथम
COVID-19 ग्राहकों को शारीरिक गतिविधि में वापस लाने में मदद करने में फिटनेस पेशेवर महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। COVID-19 किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है जिसके परिणामस्वरूप संभावित दीर्घकालिक जटिलताएं हो सकती हैं।
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COVID-19 के लिए साँस लेने के व्यायाम - गहरी साँस लेने के लाभ

डॉ स्कॉट चीथम
COVID-19 वायरस किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और व्यायाम करने की क्षमता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) ने 11 मुख्य COVID-19 लक्षणों को नोट किया है: बुखार या ठंड लगना, खांसी, सांस लेने में तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई, थकान,...
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स्वास्थ्यसुर्खियों

क्या (और चाहिए) आप COVID-19 के साथ व्यायाम कर सकते हैं?

डॉ स्कॉट चीथम
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कसरत योजनाएंCOVID-19

COVID-19 के बाद ग्राहकों को कैसे प्रशिक्षित करें: फिटनेस प्रोफेशनल के लिए टिप्स

डॉ स्कॉट चीथम
आपका मुवक्किल अभी-अभी COVID-19 से उबरा है और चिकित्सा पेशेवर द्वारा व्यायाम पर लौटने के लिए उसे मंजूरी दे दी गई है। प्रशिक्षण सत्र निर्धारित करने के लिए ग्राहक आपसे संपर्क करता है।
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सीईएस

क्षेत्रीय अन्योन्याश्रय मॉडल और सुधारात्मक अभ्यास

डॉ स्कॉट चीथम
2007 में, भौतिक चिकित्सा विद्वानों के एक समूह ने एक वैज्ञानिक पत्र प्रकाशित किया जिसने एक मस्कुलोस्केलेटल परीक्षा और उपचार प्रतिमान को औपचारिक रूप दिया जिसे क्षेत्रीय अन्योन्याश्रय मॉडल (आरआई) (वेनर एट अल।, 2007) कहा जाता है। आइए आगे देखें कि आरआई मॉडल कैसे...
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COVID-19

अपनी फिटनेस सुविधा को कीटाणुरहित करने के लिए 11 कदम

डॉ स्कॉट चीथम
आपकी सुविधा कितनी साफ है? यह सवाल हर निजी प्रशिक्षक को खुद से पूछना चाहिए। COVID-19 वायरस की शुरुआत और अन्य हानिकारक कीटाणुओं (बैक्टीरिया, वायरस, कवक) की उपस्थिति के साथ, प्रशिक्षकों को अपनी कीटाणुशोधन प्रक्रियाओं की समीक्षा करने की आवश्यकता है ...
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