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पीट मैककॉल

पीट मैक्कल एक NASM-CPT, PES, सर्टिफाइड स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग स्पेशलिस्ट (CSCS), अंतर्राष्ट्रीय प्रस्तोता, ऑल अबाउट फिटनेस पॉडकास्ट, फिटनेस ब्लॉगर और कई लेखों, पाठ्यपुस्तक अध्यायों और पुस्तक स्मार्टर वर्कआउट्स: द साइंस ऑफ के लेखक हैं। व्यायाम मेड सिंपल। इसके अलावा, पीट के पास व्यायाम विज्ञान में मास्टर डिग्री है और वह 15 से अधिक वर्षों से फिटनेस पेशेवरों को शिक्षित कर रहा है। वर्तमान में पीट Encinitas, CA में रहता है जहां वह कोर हेल्थ एंड फिटनेस, टेरा कोर फिटनेस और 24 घंटे फिटनेस के लिए एक शिक्षा सलाहकार और सामग्री निर्माता है।

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आपने फिटनेस उद्योग में अपना करियर क्यों शुरू किया? क्या ऐसा इसलिए था क्योंकि आप फिटनेस के लिए अपने जुनून का इस्तेमाल दूसरों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए करना चाहते थे? क्या आपने एक महत्वपूर्ण वजन घटाने का अनुभव किया और दूसरों को भी ऐसा करने में मदद करना चाहते हैं? क्या आप एक पूर्व एथलीट हैं जो चाहते हैं ...
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व्यायाम के बारे में कई फिटनेस उत्साही लोगों की सबसे आम गलतफहमियों में से एक यह है कि परिणाम प्राप्त करने के लिए घंटों कड़ी मेहनत और पसीना बहाने के लिए घंटों खर्च करना आवश्यक है।
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किफ़ायती होम जिम कैसे बनाएं

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यह अविश्वसनीय है कि कैसे एक सूक्ष्म वायरस ने इतने कम समय में इतना तेजी से सांस्कृतिक परिवर्तन किया है। सामाजिक दूरी और आश्रय के सार्वजनिक स्वास्थ्य आदेशों के परिणामस्वरूप फिटनेस सुविधाएं बंद हो गई हैं और कई व्यायाम बंद हो गए हैं ...
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एक नई आदत शुरू करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब व्यायाम की बात आती है। फिटनेस सुविधा में शामिल होने से लेकर पहली मुलाकात के लिए उपस्थित होने तक, फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने के लिए इतने सारे चरण हैं कि पहली मुलाकात करना भारी पड़ सकता है।
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अपने दिन की शुरुआत करने के लिए घर पर 5 बेहतरीन मॉर्निंग मूव्स

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हम में से बहुत से लोग इस दिनचर्या से परिचित हैं: अलार्म बंद हो जाता है, और हम बिस्तर से केवल यह महसूस करने की आशा करते हैं कि हम पहले दिन से कसरत के अवशेषों को महसूस करते हैं। यह हम में से उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो चुनौतीपूर्ण अभ्यासों का आनंद लेते हैं, भले ही हम ...
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व्यक्तिगत प्रशिक्षण व्यवसाय शुरू करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

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बधाई हो! आपने अपनी ऑनलाइन परीक्षा उत्तीर्ण की है और आपने अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षक प्रमाणन अर्जित किया है। अब वह समय आता है जब यह तय करना आवश्यक हो जाता है कि आप कहां काम करेंगे और आप अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षण व्यवसाय कैसे शुरू करेंगे। यह ब्लॉग नौ प्रदान करेगा ...
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जीवन अप्रत्याशित हो सकता है; दैनिक जीवन में अचानक व्यवधान के साथ, कई निजी प्रशिक्षक जिम्मेदार सामाजिक दूरी का सुरक्षित रूप से अभ्यास करते हुए ग्राहकों को कसरत देने के तरीके खोजने के लिए हाथ-पांव मार रहे हैं।
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