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सीपीटीऑप्ट मॉडल

ऑप्ट™ मॉडल चरण 1: स्थिरीकरण सहनशक्ति प्रशिक्षण के अपडेट

जेस फुच्स
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सीपीटीसुर्खियों

अपने करियर का विस्तार करें! मल्टीपल स्केलेरोसिस फिटनेस विशेषज्ञ बनें

कैरल ऐनी
नियमित रूप से जारी किए गए नए वैज्ञानिक अनुसंधान और शिक्षा के साथ स्वास्थ्य और फिटनेस उद्योग लगातार विकसित हो रहा है। वर्तमान में, मेडिकल फिटनेस ट्रैक विस्फोट और विस्तार के कगार पर है। इसलिए, अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्राप्त करना या...
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सीपीटीसुर्खियों

सीपीआर चरण: एक निजी प्रशिक्षक के रूप में सीपीआर को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से कैसे करें

अमेरिकी सुरक्षा प्रशिक्षण संस्थान
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सीपीटीकसरत योजनाएं

पार्किंसंस रोग के लिए व्यायाम: लक्षणों का प्रबंधन

कोलीन ब्रिज
दृढ़ निश्चयी, सुसंगत और दृढ़निश्चयी कुछ ऐसे शब्द हैं जिनका उपयोग मैं अपने पार्किंसंस रोग "सेनानियों" का वर्णन करने के लिए करना चाहता हूं। मैं उन्हें "सेनानियों" कहता हूं क्योंकि लेटने और हार मानने के बजाय, उन्होंने अपने भविष्य की जिम्मेदारी लेना चुना है। वे प्रतिबद्ध हैं ...
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सीपीटीरैंडम फिट

भविष्य का वजन: कैसे एरिका लूगो ने अपना जीवन बदल दिया

नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन
एरिका लूगो की फिटनेस यात्रा ने सफलता के लिए एक लंबी और घुमावदार सड़क ली है।
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सीपीटी

अपने ग्राहकों को आपकी बात सुनने के लिए पांच तरीके!

एंजी मिलर, एमएस
यदि आप एक NASM-CPT, फिटनेस प्रशिक्षक, या अन्य स्वास्थ्य पेशेवर हैं, तो आप जानते हैं कि हमारी सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक संभावित और वर्तमान ग्राहकों को यह सुनने के लिए मिल रहा है कि हमें क्या कहना है।
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सीपीटी

प्रभावी संचार के लिए बाधाओं को दूर करने के पांच तरीके

एंजी मिलर, एमएस
संचार सबसे बड़ा एकल कारक है जो हमारे संबंधों की गुणवत्ता को निर्धारित करता है। प्रशिक्षकों, प्रशिक्षकों और अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के रूप में, प्रभावी ढंग से संवाद करने की हमारी क्षमता हमारे करियर की सफलता को आगे बढ़ाएगी।
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सीपीटीशोध अध्ययन

शोध समीक्षा: पर्याप्त आहार प्रोटीन में पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के लिए संबद्ध लाभ हैं (60-90 वर्ष)

निकोल गोल्डन
आदर्श प्रोटीन (प्रो) का सेवन फिटनेस समुदाय में बहुत बहस का विषय है क्योंकि स्रोत के आधार पर लाभ और अनुशंसित सेवन बहुत भिन्न हो सकते हैं। इसी तरह, किसी व्यक्ति की आधार रेखा के आधार पर PRO की जरूरतें काफी भिन्न हो सकती हैं ...
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सीपीटी

निम्न रक्तचाप और व्यायाम: किन बातों का ध्यान रखें

स्टीफन होल्टे
यदि आपको निम्न रक्तचाप है, या आप एक निजी प्रशिक्षक हैं जो हाइपोटेंशन वाले ग्राहकों को प्रशिक्षण दे रहा है, तो यह सामग्री आपके लिए है! आज ही NASM व्यक्तिगत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम को ऑनलाइन देखने पर विचार करें और अपने आप को और अधिक विशिष्ट के लिए तैयार करें ...
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सीपीटीNASM CPT पॉडकास्ट

NASM पॉडकास्ट: तंत्रिका तंत्र के बारे में सब कुछ

नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन
इस कड़ी में, NASM मास्टर इंस्ट्रक्टर रिक रिची आपको तंत्रिका तंत्र को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बारे में क्या आपको एक बेहतर प्रशिक्षक बनाने में मदद करता है? रिक को यह सब आपके लिए मैप करने दें। जहाँ भी आपको अपना पॉडकास्ट मिले, सदस्यता लें, जिसमें...
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