wtc

सीपीटीएनएएसएमपोषण

अभय ग्रिफ़िथ का NASM प्रशंसापत्र - एक खाने के विकार पर विजय प्राप्त करना

अभय ग्रिफ़िथ
एबी ग्रिफ़िथ के पास बताने के लिए एक अद्भुत कहानी है, और हम बहुत खुश हैं कि उन्होंने हमारे लिए इस प्रशंसापत्र को लिखने के लिए समय निकाला। हम इस तथ्य से प्यार करते हैं कि अभय अपने खाने के विकार को दूर करना सीख सकता है और दूसरों को शरीर की शक्ति सिखा सकता है ...
अधिक पढ़ें

सीपीटी

जल्द ही होने वाली सीपीटी टेविन चेरी के साथ चैट (क्यू एंड ए)

नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन
टेविन चेरी, थॉमास्टन जॉर्जिया की रहने वाली 28 साल की हैं। वह वर्तमान में अटलांटा में तैनात है। उन्हें 9 महीने की उम्र में सेरेब्रल पाल्सी का पता चला था और बाधाओं के बावजूद एक विजेता है। Tevis अपना CPT प्रमाणन अर्जित करने की ओर अग्रसर है और...
अधिक पढ़ें

सीपीटीकसरत योजनाएं

किफ़ायती होम जिम कैसे बनाएं

पीट मैककॉल
यह अविश्वसनीय है कि कैसे एक सूक्ष्म वायरस ने इतने कम समय में इतना तेजी से सांस्कृतिक परिवर्तन किया है। सामाजिक दूरी और आश्रय के सार्वजनिक स्वास्थ्य आदेशों के परिणामस्वरूप फिटनेस सुविधाएं बंद हो गई हैं और कई व्यायाम बंद हो गए हैं ...
अधिक पढ़ें

सीपीटीCOVID-19

NASM COVID-19 के दौरान फिटनेस पेशेवरों के लिए मुफ्त संसाधन गाइड प्रदान करता है

नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन
 
अधिक पढ़ें

सीपीटीऑनलाइन व्यक्तिगत प्रशिक्षण

EDGE के साथ अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण व्यवसाय का निर्माण

नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन
चूंकि जिम अस्थायी रूप से घंटों को समायोजित करते हैं या सेवाओं को निलंबित करते हैं, और हम सभी सामाजिक दूरी के माध्यम से अपने वैश्विक स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं, प्रशिक्षकों को अपने नियमित व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए रचनात्मक विकल्पों के साथ आने की आवश्यकता होती है। परिस्थितियों के चलते वर्चुअल...
अधिक पढ़ें

सीपीटी

PAR-Q . के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

पीट मैककॉल
एक नई आदत शुरू करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब व्यायाम की बात आती है। फिटनेस सुविधा में शामिल होने से लेकर पहली मुलाकात के लिए उपस्थित होने तक, फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने के लिए इतने सारे चरण हैं कि पहली मुलाकात करना भारी पड़ सकता है।
अधिक पढ़ें

सीपीटीकसरत योजनाएंमुख्य फीचर्ड पोस्ट

अपने दिन की शुरुआत करने के लिए घर पर 5 बेहतरीन मॉर्निंग मूव्स

पीट मैककॉल
हम में से बहुत से लोग इस दिनचर्या से परिचित हैं: अलार्म बंद हो जाता है, और हम बिस्तर से केवल यह महसूस करने की आशा करते हैं कि हम पहले दिन से कसरत के अवशेषों को महसूस करते हैं। यह हम में से उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो चुनौतीपूर्ण अभ्यासों का आनंद लेते हैं, भले ही हम ...
अधिक पढ़ें

सीपीटी

व्यक्तिगत प्रशिक्षण व्यवसाय शुरू करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

पीट मैककॉल
बधाई हो! आपने अपनी ऑनलाइन परीक्षा उत्तीर्ण की है और आपने अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षक प्रमाणन अर्जित किया है। अब वह समय आता है जब यह तय करना आवश्यक हो जाता है कि आप कहां काम करेंगे और आप अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षण व्यवसाय कैसे शुरू करेंगे। यह ब्लॉग नौ प्रदान करेगा ...
अधिक पढ़ें

सीपीटीसलाहपर्सनल ट्रेनर मार्केटिंग

अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण व्यवसाय के लिए वेबसाइट कैसे और क्यों लॉन्च करें

शॉन ग्रीली
बहुत से फिटनेस पेशेवर और व्यवसाय के मालिक एक वेबसाइट को एक साथ रखते हुए एक खरगोश के छेद में गिर जाते हैं। वे अनावश्यक काम करने में बहुत समय बर्बाद करते हैं। इससे भी बदतर, वे अक्सर कई आवश्यक कार्य नहीं करते हैं। व्यक्तिगत प्रमाणित होना चाहिए ...
अधिक पढ़ें

सीपीटीकसरत योजनाएंऑप्ट मॉडल

होम वर्कआउट के लिए NASM OPT™ मॉडल का उपयोग करना

पीट मैककॉल
जीवन अप्रत्याशित हो सकता है; दैनिक जीवन में अचानक व्यवधान के साथ, कई निजी प्रशिक्षक जिम्मेदार सामाजिक दूरी का सुरक्षित रूप से अभ्यास करते हुए ग्राहकों को कसरत देने के तरीके खोजने के लिए हाथ-पांव मार रहे हैं।
अधिक पढ़ें