bajrangbaliimage

एनएएसएमCOVID-19

NASM प्रत्यक्ष राहत के लिए दान के साथ COVID-19 से जूझ रहे पहले उत्तरदाताओं और फ्रंटलाइन कार्यकर्ताओं का समर्थन करता है

नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन
COVID-19 महामारी की शुरुआत के बाद से, मिशन-क्रिटिकल पर्सनल प्रोटेक्टिव इक्विपमेंट (PPE) की आपूर्ति उच्च मांग में रही है। डायरेक्ट रिलीफ नामक संगठन को अपने दान के माध्यम से, नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन (NASM)...
अधिक पढ़ें

एनएएसएमCOVID-19

NASM फीनिक्स रेस्क्यू मिशन को दान के साथ COVID-19 से प्रभावित स्थानीय समुदाय को खिलाने में मदद करता है

नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन
 
अधिक पढ़ें

सीपीटीएनएएसएमपोषण

अभय ग्रिफ़िथ का NASM प्रशंसापत्र - एक खाने के विकार पर विजय प्राप्त करना

अभय ग्रिफ़िथ
एबी ग्रिफ़िथ के पास बताने के लिए एक अद्भुत कहानी है, और हम बहुत खुश हैं कि उन्होंने हमारे लिए इस प्रशंसापत्र को लिखने के लिए समय निकाला। हम इस तथ्य से प्यार करते हैं कि अभय अपने खाने के विकार को दूर करना सीख सकता है और दूसरों को शरीर की शक्ति सिखा सकता है ...
अधिक पढ़ें

सीपीटीएनएएसएमऑप्ट मॉडलमांसपेशियों

स्थिरीकरण सहनशक्ति: NASM का इष्टतम प्रदर्शन प्रशिक्षण

स्टेसी पेनी
नए ग्राहक, या यहां तक ​​कि जिनके साथ आप कुछ समय से काम कर रहे हैं, वे सभी अपने कुछ प्रशिक्षण को स्थिरीकरण कार्य पर केंद्रित करने से लाभान्वित हो सकते हैं। आगे बढ़ने के लिए एक मजबूत संरचनात्मक आधार के बिना, हम अपनी नींव पर या सुरक्षित रूप से निर्माण कैसे जारी रख सकते हैं ...
अधिक पढ़ें

स्वास्थ्यएनएएसएम

NASM ने भारत के अग्रणी स्वास्थ्य शिक्षा प्रदाता के साथ साझेदारी की

नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन
मुंबई, भारत- 21 जनवरी, 2020- नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन (NASM), जो फिटनेस शिक्षा में दुनिया भर में अग्रणी है, ने भारत में सबसे प्रमुख फिटनेस शैक्षणिक संस्थान, द K11 स्कूल ऑफ फिटनेस साइंसेज के साथ भागीदारी की है। को धन्यवाद ...
अधिक पढ़ें

सीपीटीएनएएसएम

आपका फिटनेस आला क्या है?

नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन
अधिक से अधिक फिटनेस पेशेवर विशिष्ट जनसांख्यिकीय समूहों को लक्षित कर रहे हैं - सड़क योद्धाओं से लेकर कुत्ते प्रेमियों से लेकर कैंसर से बचे लोगों और रोगियों तक। क्या यह काम करता है? प्रशिक्षक पुरस्कारों और चुनौतियों को प्रकट करते हैं।
अधिक पढ़ें

सीपीटीखेल प्रदर्शनकसरत योजनाएंएनएएसएम

स्नोबोर्डर्स और स्कीयर के लिए 10 व्यायाम कसरत

नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन
इस OPT™-आधारित स्नो-स्पोर्ट योजना के साथ अपने ग्राहकों को हरे घेरे, नीले वर्ग, और काले हीरों से तेज़ी से निपटने में मदद करें—और अधिक सुरक्षित रूप से।
अधिक पढ़ें

सीपीटीस्वास्थ्यवरिष्ठ स्वास्थ्यएनएएसएम

मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देना - मस्तिष्क-व्यायाम कनेक्शन को समझना

फैबियो कोमना
1970 के दशक तक न्यूरोप्लास्टी एक अपेक्षाकृत अज्ञात शब्द था जब वैज्ञानिकों ने इस धारणा को स्वीकार करना शुरू किया कि हमारा मस्तिष्क एक शारीरिक रूप से स्थिर अंग नहीं है, जन्म के तुरंत बाद लगभग 100 बिलियन न्यूरॉन्स (तंत्रिका कोशिकाएं) (1, ...
अधिक पढ़ें

कसरत योजनाएंएनएएसएम

स्टैंड अप एंड सक्सेस: स्टैंड अप पैडलबोर्ड सुपर वर्कआउट

नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन
यदि आपके पास ऐसे ग्राहक हैं जो स्टैंड-अप पैडलबोर्डिंग में रुचि रखते हैं (या केवल बेहतर संतुलन और ताकत चाहते हैं), तो यह कोशिश करने के लिए कसरत है। हालांकि यह सच है कि जब स्टैंड-अप पैडलबोर्डिंग (एसयूपी) की बात आती है, तो ड्राई-लैंड ट्रेनिंग आपको तभी तक ले जा सकती है, जब...
अधिक पढ़ें